冬天里

一条热毛巾，

便化身家里的“保健医生”，

不花钱就能帮你找回好气色。（万事博服装）

预防颈椎病

冬季早晨，很多人起床后会感觉脖子到肩膀部位酸痛僵硬。这是因为晚上睡觉不注意睡相，肩膀和脖子露在被子外，加上夜晚温度较低，第二天早上起床很容易出现肩痛。

可在睡前用热毛巾敷一会儿肩颈，热敷部位还包括脖子前方的斜侧面、连接耳朵和锁骨的区域，就能有效预防肩颈疼痛。

建议直接将 40～45 ℃ 的热毛巾敷于患处，每天 2～3 次，每次 15～20 分钟，有缓解疼痛、痉挛的效果。

贴士：毛巾热敷也不是人人都能用，患有急性炎症（对应部位有红肿热痛）、皮肤炎、患处有伤口、因糖尿病而失去分辨冷热能力的人就不要用这种方法了哦。

（服装加工）

驱寒治感冒

对于抵抗力弱的人来说，平时可用毛巾热敷风池穴（后脑和脖子连接的凹陷处），可以起到驱寒健脑的作用。

保护视力

长时间看电视、玩手机或盯着电脑屏幕工作，总会感觉眼睛干涩、疲劳，这是用眼过度，眼睛疲劳的症状。

用热毛巾热敷双眼，能促进眼部血液循环，主要的好处就是让眼睛休息。当然了，温热的感觉也会让人舒服。

（万事博服装）

治疗落枕

落枕时，由于颈部肌肉韧带筋膜长时间处于不正常姿势，受到持续牵拉，导致肿胀甚至瘀血，就会产生痛感及颈部肌肉痉挛。

缓解落枕症状最常用的方法是热敷，热敷有助于改善局部血液循环，放松紧张的肌肉，缓解疼痛。

贴士：热敷应该在落枕 24 小时（急性期）之后进行，在这之前还是建议冰敷，减少肿胀和疼痛。

（服装加工）

减轻腰痛

腰痛，不仅是老年人经常出现的疾病，长期久坐的办公室人员、驾驶员、运动员也是经常容易出现腰痛。

腰痛的人适合睡硬板床，如果是拉伤腰部，伤后1-2天内用冷毛巾湿敷腰部，此后改用热毛巾湿敷，促进血肿吸收，一般两天内疼痛就会减轻很多了；如超过两天疼痛仍存在且加重，最好去看医生。

好品质，源自对细节的追求。万事博服装厂引进美国格博自动裁床和德国悬挂式隧道自动整烫设备，把关品质源头，我们精益求精，每一件衣服从原料到成品，都是一场品质马拉松。如果您正在寻找服装加工厂，那可不能错过万事博服装。咨询热线：400-8272-708，也可以点击网站在线客服咨询。

——责任编辑：万事博服装

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